ヨガをする理由は何でしょうか？
気持ちがいい、リセットする、穏やかになる、癒される。
さまざまな理由や恩恵は、ヨガのポーズや呼吸の体験を通して導き出されます。

そのポーズを、改めて学んでみませんか。
クリパルヨガのシンプルでパワフルな「プレスポイント」を学び、
タイプの異なるポーズを一緒に体験していきましょう。
今までなんとなく練習していたポーズが、プレスポイントによって目覚め、
あなたのポーズの体験が新鮮なものに、より深いものへと変化していくことでしょう。

◎このワークショップは、ふたりペアになって進めていきます。