月礼拝の流れはなんとなく知ってはいるけれど、そもそも月礼拝

って何だろう？いつ練習してもいいのかな？

そんな疑問にお応えできたらと、月礼拝のワークショップを開催

します。基本の成り立ちを知ってから、月礼拝のもつ独特のエネ

ルギーをシェアしたり、どんな時に練習するとよさそうか、また、

ポーズをサポートするプロップの使い方なども紹介します。

オリジナルの月礼拝と合わせて、ジェントルバリエーションも紹介しますので、動きを少なめにしたい

時、また股関節にあまり負荷をかけないで練習したい時などにも、ぜひ活用してみてください。

毎月巡ってくる新月・満月の日が待ち遠しくなるような、クリパルヨガの月礼拝の魅力をたっぷりと味

わってください。